ГЛАВА 3. ВЫЖИВАНИЕ В ПРИРОДЕ
1. ВЫЖИВАНИЕ В РАЗЛИЧНЫХ ПРИРОДНЫХ
УСЛОВИЯХ
1.1. ЧЕЛОВЕК В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО
СУЩЕСТВОВАНИЯ
1.2. ВЫЖИВАНИЕ НА МОРЕ
- 1.2.1. На корабле
- 1.2.2. За боpтом
- 1.2.3. Вода
- 1.2.4. Еда
- 1.2.5. Признаки земли
- 1.2.6. Пользование резиновым плотом
- 1.2.7. Сигналы
- 1.2.8. Искусство мореплавания
1.3. ВЫЖИВАНИЕ В ДЖУНГЛЯХ
- 1.3.1. Передвижение
- 1.3.2. Убежище
- 1.3.3. Вода
- 1.3.4. Еда
- 1.3.5. Одежда
- 1.3.6. Здоровье
1.4. ВЫЖИВАНИЕ В ПУСТЫНЕ
- 1.4.1. Передвижение
- 1.4.2. Укрытие
- 1.4.3. Вода
- 1.4.4. Еда
- 1.4.5. Разведение огня
- 1.4.6. Одежда
- 1.4.7. Обезвоживание
1.5. ВЫЖИВАНИЕ НА ХОЛОДНЫХ ТЕРРИТОРИЯХ
- 1.5.1. Климат и погода
- 1.5.2. Передвижение
- 1.5.3. Укрытие
- 1.5.4. Вода
- 1.5.5. Пища
- 1.5.6. Разведение костра
- 1.5.7. Одежда
- 1.5.8. Здоровье
1.6. ВЫЖИВАНИЕ В ТАЙГЕ
2. ЗДОРОВЬЕ И ГИГИЕНА
2.1. СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
2.2. ОПАСНОСТИ
- 2.2.1. Биологические опасности
- 2.2.2. Низшие формы биологической опасности
- 2.2.3. Ядовитые змеи и ящерицы
- 2.2.4. Опасные и ядовитые морские животные
- 2.2.5. Опасности от млекопитающих
- 2.2.6. Ядовитые растения
- 2.2.7. Радиоактивная местность
3. РАЗВЕДЕНИЕ ОГНЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ
ПИЩИ
3.1. Топливо, трут и определение места для костра
3.2. Разведение огня без спичек
3.3. Огонь для приготовления пищи
4. ОДЕЖДА, ОБУВЬ И СНАРЯЖЕНИЕ
4.1. Личное снаряжение
4.2. Спальные принадлежности
4.3. Основные виды рюкзаков
4.4. Кухонные принадлежности
4.5. Светильники
4.6. Медицинская аптечка: походная комплектация
5. ПИТАНИЕ И ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ
5.1. ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ
- 5.1.1. Обнаружение источников воды
- 5.1.2. Очистка воды
- 5.1.3. Рекомендации по питьевому режиму
- 5.1.4. Опасности при употреблении непитьевой воды
5.2. ПИТАНИЕ
- 5.2.1. Использование в питании растительных
ресурсов
- 5.2.2. Использование в питании грибов
- 5.2.3. Приготовление пищи
- 5.2.4. Рекомендации по хранению и заготовке
продуктов
6. ПРЕДСКАЗАНИЕ ПОГОДЫ
7. ОБОРУДОВАНИЕ УКРЫТИЙ ОТ
НЕПОГОДЫ
8. СИГНАЛЫ БЕДСТВИЯ
